☆MIMI's Happy Diary☆

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妊娠の為に妊活サプリを飲み始めた事

葉酸は男性不妊にも効果的

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葉酸は妊娠を希望する女の人の体を着床しやすくしたり、細胞分裂を活発にすることから、胎内で急成長する赤ちゃんの細胞分裂に対応して、神経管欠損症や先天性奇形の予防効果があることから、女の人向の栄養素だと思われがちやけどアンタ、赤ちゃんを望む男性にも必要な栄養素なんや。

健康的な赤ちゃんを授かる為には、健康な卵子と精子が必要やね。
不妊に悩むご夫婦の約3割が男性不妊によるものや。
男性が葉酸を摂取することで、精子の染色体異常の発生率が下がるため受精しやすくなり、先天性の奇形の発生率を下げる効果があると言われていますわ。

女の人の場合は妊活前の1ヶ月前から1日に400μg、男性は3ヶ月前から1日に240μgの摂取目標となっていますわ。
葉酸はレバーや緑黄色野菜やらなんやらで摂取することが出来まっけど、確実に補給ができる妊活サプリが便利やね。

サプリはまとめ買いをすると割引率が高いものも多いやし、まとめて買ってご夫婦二人で同じものを飲むちうのもええかも知れまへんね。

妊娠した妹に妊活サプリをプレゼント

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わいの妹は結婚5年目にしてやっと子どもを授かりたんや。わいの両親にとっても待望の妹の妊娠やったちうワケやよ。歳が近いこともあって、わいと妹の仲もどエライよく、わいもオノレのことのように嬉しかったや。ほんで生まれてくるガキのために妹には妊活サプリをプレゼントしたんや。サプリって、大体1ヶ月分が一つのボトルに入っていますわね。妊娠初期から飲み始めたら出産まで約8か月くらいは飲むことになるでっしゃろ。でもたくはん同じものをプレゼントしても、味が好みではおまへん、飲みにくいやらなんやら妹にあわなかったら困るんや。そのためにとりあえず2ヶ月分だけプレゼントしたんや。妹は不妊症治療にもお金をかけとったし、出産に向けてもお金がかかるので貯蓄をせんといけへんやね。そのためこの妊活サプリのプレゼントは嬉しかったようや。わい自身が妊娠した時に飲んでいたサプリやったさかい、味や飲み方はお勧めすることができまんねん。また葉酸は赤ちゃんにとって大事なものやので、妹の子どものためになるとええなと思っていますわ。

妊娠中に妊活サプリで栄養を摂りたんや。

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妊活を始めた時に、葉酸ちう栄養素について初めて知りたんや。
葉酸は水溶性のビタミンB群の一種で造血に必要な栄養素で不足すると貧血になる事もあるんや。
妊娠ごく初期に起こる赤ちゃんの先天異常のリスクを低くしてくれるので妊娠前から摂るとええ栄養素や。
妊娠してからも流産予防のためにも効果があるため摂り続けるとええや。
葉酸ちう名前の通り、ホウレン草のような葉物野菜、緑黄色野菜に含まれていますわ。
妊娠前はそれらをせっせと料理して毎日沢山食べるようにしておったんや。
でも妊娠してから悪阻が始まるとだんだんそれが酷くなり、食べるのはもちろん料理する事も辛くなってしまいできなくなったんや。
赤ちゃんのために栄養が摂れへんちう事で不安になりよった頃に妊活サプリを摂取すればええちう情報を知りたんや。
早速妊活サプリを買ってみて、ラムネのようなお菓子感覚のサプリで、悪阻中でもすんなり食べる事ができたんや。
妊活サプリのおかげで料理をする手間も省けて、効率的に栄養を摂り入れる事ができて妊娠中は助けられたんや。

妊活の為に妊活サプリを飲み始めた事

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出産した友達から、妊娠すると必ず妊活サプリを飲まなければならへんちう話は聞いておったんやが、 妊活にも効果があるちうことはネットやらなんやらを見て知ったちうワケやよ。葉酸の働きちうのは、血液の中の赤血球を作り出すには必ず必要な成分やし、これが足りなくなってしまうと貧血やらなんやらを起こしてしまうこともあるんや。

また、葉酸はDNAやらなんやらの遺伝子情報を正常にし、細胞の働きやらなんやらも助けてくれる効果もある栄養成分だちうことや。赤ちゃんちうのは細胞分裂やらなんやらをしとる状況やので、その働きを助けてくれる効果が葉酸にはあるのでっしゃろ。

まずは妊活サプリをゲットしましょう!

わいもこの葉酸の働きを知ってからは、妊活のために妊活サプリメントを選んで飲んでおったんや。いくつかのサプリメントを服用したんやが、サプリメントのサイズが大きかったり、錠数を飲まなければいけへんものは、若干負担に感じることもおたんや。

最終的には1錠飲めば済むタイプのものを長くセレクトし続けましたが、幸いにも飲み始めて半年ほどでガキにも恵まれましたし、健康にガキが生まれてきてくれたのも妊活サプリのおかげだと思っていますわ。

妊活サプリメントは外国産よりも日本産がええ

妊婦はんが不足しがちな葉酸を補えるのが妊活サプリメントや。検索するとたくはんの商品が出てくるのでどれを選べばええのか迷ってしまいますわ。妊活サプリメントやから、どれでも必要な葉酸は含まれとるんやけど、注目してみると生産国が違いますわ。日本産もあれば外国産もあるんや。また、同じ葉酸でも入っとる量や質も当然違いますわ。一般的にサプリメントでは外国産よりも日本産のほうが品質が安心だと言われていますわ。やので安心を考えられる方は日本産を買うことをおすすめしまんねん。日本産ではどないなものがあるのか?ベルタ妊活サプリ、ママニック妊活サプリ、妊活サプリべジママやらなんやらや。その中でもベルタ妊活サプリはたくはんの妊婦はんに知れ渡っており、安全と品質面で高評価や。配合されとる葉酸も厚生労働省推奨の体内吸収率のええ天然型葉酸が使われていますわ。酵母で培養して作られとるので、体に優しいや。ほんで薬の大きさにもこだわっていますわ。ベルタ葉酸は他のものと比べて0.9cmとコンパクトで飲みやすくなっていますわ。